Sfantul Ierarh Calinic.heavenforum.org
Bine ati venit!

Sfantul Ierarh Calinic.heavenforum.org

Portal CRESTIN-ORTODOX al Fundatiei Sfantul Ierarh Calinic
 
AcasaPortalCalendarGalerieFAQCautareInregistrareConectare

 

Mararul, un condiment-medicament uluitor

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
Autor Mesaj
ilinca

avatar

feminin
Varsta : 70 Data de inscriere : 27/01/2009 Numarul mesajelor : 21 Localizare : Bucuresti Joburi/Distractii : Medic/ muzica Stare de spirit : Perfecta

MesajSubiect: Mararul, un condiment-medicament uluitor   Dum Feb 15, 2009 9:38 am

O JUMATATE DE KG ULEI DE MASLINE LA 12 LINGURI DE MARAR USCAT, SE LASA LA MACERAT 2 SAPTAMANI, IAR DUPA CE SA MACERAT SE STRECOARA SI UNG SINI IN FIECARE SEARA TIMP DE O LUNA. O SA VEDETI REZULTATUL. SANII CAPATA FERMITATE SI SE MARESC NATURAL, FARA OPERATII ESTETICE.
MARARUL ESTE FOARTE BUN SI DACA IL FOLOSESTI IN ALIMENTATIA CURENTA.
În faimosul „Papirus Ebers”, scriere în care vechii egipteni se refera la numeroase plante cu efecte terapeutice, apare mentionata si o planta-condiment, raspândita astazi si la noi: mararul.
Dar nu numai frunzele sunt recunoscute pentru asemenea calitati, ci si semintele, care stim ca sunt puse, uscate, în recipientele cu muraturi. Cea mai importanta proprietate luata în consideratie este aceea de întaritor ai aparatului digestiv si de stimulent al diurezei.
Totodata, semintele calmeaza durerile abdominale si favorizeaza eliminarea gazelor din intestin, au proprietati de reglare a ciclului menstrual, dar sunt si sedative; combate insomnia; precum si voma sau sughitul rebel (sunt antispastice).
Frunzele de marar se consuma ca adaos la diverse mâncaruri: Din seminte, se poate prepara infuzia - o lingurita la cana cu apa, se beau zilnic 2-3 cani - sau decoct - o lingurita de seminte fierte într-o cana cu lapte - acest din urma preparat consumându-se înainte de culcare, seara; pentru combaterea insomniei.
Mararul este o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, riboflavina, vitamna B6, acid folic, calciu, fier, magneziu si potasiu. In plus, mararul contine si fibre alimentare, niacina, fosfor si zinc.

Cu siguranta cu totii stim ce aroma da mararul macarurilor sau castravetilor la otet, insa sunt putini cei care stiu de actiunile terapeutice ale mararului.
La marar toate partile pot fi folosite, frunze, tulpina, seminte, radacina…
Semintele de marar sunt cele mai putin folosite, in ciuda faptului ca au proprietati deosebite. Pulberea si tinctura extrase din seminte de marar au efect stimulator si reglator hormonal. In urma unui tratament de aproximativ 20 de zile cu pulbere sau cu tinctura de seminte de marar la femei s-a observat cresterea sanilor, reglarea ciclului menstrual, estomparea efectelor menopauzei,cresterea vitalitatii si a tonusului, sporirea secretiei mamare la femeile care alapteaza, scaderea duratei de somn…La barbati s-a observat cresterea armonioasa a masei corporale si a vigorii in plan sexual si sporirea vitalitatii.
Compresele cu extract lichid din seminte de marar ajuta in cazulul ulcioarelor si al inflamatiilor, iar baile cu acesta sunt utile impotriva hemoroizilor.
Frunzele de marar datorita continutului de estrogen ajuta la cresterea armonioasa a sanilor si la mentinerea tineretii pielii.
Pentru a calma durerile de cap si a ameliora starile de nevroza e suficient sa mestecati niste tulpini de marar.
De asemenea nu trebuie sa uitam ca mararul ajuta la vindecarea si prevenirea afectiunilor renale, stimularea activitatii rinichilor si la combaterea celulitei.
Mararul este mai sanatos decat ne imaginam.

Mararul si patrunjelul sunt usor de folosit drept ingrediente in aproape orice fel de mancare, asigurand un continut extrem de ridicat de vitamina C, cel mai puternic antioxidant natural. Daca doza zilnica recomandata de vitamica C este de 40 mg, aflati ca aceste plante o pot asigura lejer - 100 de grame de marar contin 100 mg de vitamina C, iar aceeasi cantitate de patrunjel are o concentratie dubla de vitamina C.
Folosita mai ales pe post de condiment al mancarurilor, putina lume stie ca aceasta planta este una dintre cele mai folositoare pentru sanatate.
Mararul contine flavonoide, substante cu actiune asemanatoare estrogenului (hormoni feminini), numite fitoestrogeni .

Cercetatorii spun ca aceste substante din marar echilibreaza nivelul hormonilor feminini.
De aceea , consumul regulat de marar este recomandat in sindromul premenstrual (dureri in sani si abdominale, nervozitate in perioada ciclului), stimularea lactatiei , menstre abundente.
La inceputul menopauzei , mararul inlatura bufeurile si transpiratiile nocturne. Luati zilnic doua lingurite de pulbere uscata de marar pentru a scapa de neplaceri.
_________________
"Sanatatea este o comoara pe care putini stiu sa o pretuiasca, desi aproape toti se nasc cu ea." Hipocrate
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
angelarusu

avatar

feminin
Varsta : 32 Data de inscriere : 25/01/2009 Numarul mesajelor : 167 Localizare : Holland Joburi/Distractii : multe Stare de spirit : buna

MesajSubiect: Re: Mararul, un condiment-medicament uluitor   Dum Feb 15, 2009 11:37 pm

Va multumesc de acest articol minunat pe zi ce trece inavat tot mai multe . Sincer mie imi place mararul foarte mult in salata de rosii de exemplu eu pun si marar,sau uneori fac salata doar din marar cu salata verde si putin ulei si otet e bun dupa parerea mea si foarte sanatos sa mananci cruditati
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://sfantulierarhcalinic.heavenforum.com
Admin
Admin
avatar

feminin
Varsta : Data de inscriere : 20/01/2009 Numarul mesajelor : 172 Localizare : Joburi/Distractii : Psihologie Stare de spirit :

MesajSubiect: Re: Mararul, un condiment-medicament uluitor   Mar Feb 17, 2009 1:44 pm

Invata-ne si pe noi retete de salate pe care le prepari tu.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://sfantulierarhcalinic.heavenforum.com
Continut sponsorizat





MesajSubiect: Re: Mararul, un condiment-medicament uluitor   

Sus In jos

Mararul, un condiment-medicament uluitor

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 1 din 1

Permisiunile acestui forum: Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Sfantul Ierarh Calinic.heavenforum.org :: PLANTELE MIRACOLUL SANATATII :: DIN FARMACIA DOMNULUI -
Creati un forum | © phpBB | Forum gratuit de suport | Contact | Semnaleaza un abuz | Creeaza-ti un blog